人好似一架天平，左邊是心理補償功能，右邊是消極情緒和心理壓力。你能在多大程度上加重補償功能的砝碼而達到心理平衡，就能在多大程度上擁有了時間和精力，信心百倍地去從事那些有待你完成的任務，並有充分的樂趣去享受人生。
心理學研究認為，補償心理是一種心理適應機製。由於個體在適應社會的過程中總有一些偏差，所以力求得到補償和回報。從心理學上看，這種補償其實就是一種“移位”,就是用其他方麵的強勢來彌補弱勢，讓人增強自信，重獲動力。
用好心理補償功能，首先，應該充分相信自己。人們常說，上帝在關閉一扇門的同時總會開啟一扇窗。唯物辯證法也告訴我們，任何事物在一定條件下都可以向其相反的方向轉化。這次不行還有下次，這方麵不如意還有另外如意的地方。人腦是世界上最發達的智慧載體，隻要合理開發，終究會探索到適合的領域並有所收獲。
其次，要全麵客觀地認識自己。人隻有正確認識自己，既發現自己的長處，又看到自己的短處，取己之長、補己之短，才能真正樹立信心，發揮出最大力量。
再次，要正確看待挫折和失敗。人非聖賢，孰能無過。我們不能因為一次挫折和失敗就輕易否定自己的能力，應該把它當成是一種曆練和收獲。體操名將桑蘭因為一次意外而永遠告別了體操賽場，但她不僅沒有倒下，而且重塑了新的目標和希望，發揮了潛在的公益交往能力，為殘疾人的教育和運動事業貢獻出了自己的一份力量。
人生道路不平坦，逆境對人們精神的壓力較大，因此有害身心健康。但是，我們也必須認識到：逆境雖然為我們的前進道路設置了障礙，但它又是我們走向成熟的熔爐。古往今來，有多少不朽的業績都是身處逆境的人所獲得!這固然要歸功於那些成才者的才智、品格或堅強的意誌，但善於發揮“補償”的心理功能，用以與逆境中壓力進行抗衡並取勝，不能不說是他們成功的訣竊。