如同愛美之心人皆有之一樣，嫉妒之心人也皆有之。從進化心裏學的角度講，嫉妒是一種與生俱來的天性，是一種利益自我保護的本能。若能嚴加控製，使其保持在一種淺微的狀態，可以調節為一種動力，尚能激發自己的潛能，提高自己超越別人的積極性。但稍有放縱，就會成為一種消極、黑暗的因素，甚至成為悲劇的根源，最終不僅不能保護自己的利益，而且害人害已。
現實生活中，嫉妒之人也無處不在，嫉妒之事也無處不有。最容易看到的就是那些紅眼病、爭風吃醋、吃不到葡萄說葡萄酸等現象，不管是哪一種，都是傷人傷己的魔鬼。
某工廠的一位普通工人出了一個好點子，使工廠利潤提高了一倍。為鼓勵大家多為工廠獻計獻策，工廠給了這位工人十萬元重獎。
這位工人所在的部門領導看了眼紅，便心生妒意，先是要求受獎工人給他分點好處，不成了，就設計陷害這位工人，製造了一起機器故障奪了該工人一個手指。事後，工廠把情況調查清楚了，開除了這位部門領導，並用法律手段迫其賠償了那位受傷工人的損失。
一件好事，就因嫉妒作怪變成了傷人害己的壞事，這不能不讓人感歎。
嫉妒是一條毒蛇，它使平庸者變得瘋狂而殘忍，在漸次增長的妒嫉中無情地傷害別人且成為一種可怕的慣性，並最終使嫉妒者走向一條狹窄的人生道路，也使受妒者受到極大傷害。
習慣嫉妒別人的人，時時刻刻繃緊心上的一根弦，時刻處於緊張、焦慮和煩惱之中。他們不能平靜地對待外部世界，也不能使自己理智地對待自己和他人。他們對比自己優秀的人總是懷著不滿和怨恨之情，對比自己差的人又總是懷著惟恐他們超過自己的恐懼之心。因此他們終日惶恐不安，心理壓力很大，活得很累很累。