左右手搭配運動,對於開發右腦大有益處。開始也許有點不習慣,但時間長了就運用自如了。比如寫字,開始可以從較容易的寫起:數字0、1、2、3、4……9,英文
字母A、B、C、D、E、F……Y、Z。逐步過渡到可以寫自己和家裏人的姓名,單位,學校和家庭住址(同學、朋友、鄰裏親戚等都可以寫),可以寫一兩句話、一段話等,還可以左右手畫畫,畫一些簡單的。如,橫線、豎線、斜線、曲線等,逐步過渡到可以畫一些動植物和花草樹木,還可以畫一些簡單的人物頭像,如孩子、少年、青年、成人、老人等都可以進行練習。
左右手同時練習寫字,最後逐步寫出長句、段到短文。左右手畫出的圖形,方向必須對應。這樣練習,對訓練思想集中也有益處。
下麵介紹一些左右手搭配的訓練。
1.鏡畫訓練
文藝複興時期的達·芬奇是眾所周知的藝術家。他也是解剖學家、天文學家,被喻為文藝複興時期的萬能者。
你一定認為達·芬奇天生具有出類拔萃的才能,但僅有天生的才能,是無法造就一位萬能者的。達·芬奇能夠取得如此卓越的成績,實在是重複訓練大腦的結果。
現在,就來談談能同時提高左右腦功能的訓練法:雙手同時握筆畫出相同的事物,但左、右手所畫出的圖形方向必須對應。練習鏡畫時,最好能連寫很長的句子,不要隻寫一兩個字就停筆。
在所有的訓練過程中,鏡畫對開發左右腦的潛力效果特別顯著,所以一直流傳至今。
2.左右手交替拍球
發展兩手交替拍球的速度、力量、準確性,特別是左手的能力,有利於開發右腦潛能。
準備:選擇一平坦的空地,準備幾種帶顏色的皮球。先教會孩子單手原地拍球,特別是學會左手原地拍球之後,父母就可以同孩子一起進行拍球遊戲了。