視覺訓練

視覺是由眼睛，視神經和視覺中樞的共同活動完成的。外界物體發出的光作用於人的眼睛，通過眼睛的透明組織發生折射，在視網膜上形成物象，視網膜感受光的刺激後，把光能轉換為神經衝動，再通過視神經將衝動傳入視覺中樞，從而產生視覺。對孩子進行視覺訓練，其目的在於提高和增強視覺器官的感受能力和大腦對視覺信息的加工處理能力。

視覺與一個人的專注力有一定的聯係，當一個人目不轉睛地盯著圖畫看的時候，那表明他的注意力高度集中，正在聚精會神地思考問題。當一個人目光渙散，沒有視力焦點的時候，則表明他的思維正處於無緒狀態，或者是沉浸在想象當中。一個視覺能力弱的孩子在閱讀時會產生錯字、漏字、跳行、串行等現象，另外對形狀、方向的識別、空間關係、位置關係、距離關係等的判斷都會產生困難，自然也影響了對事物的觀察能力。因此，訓練孩子的視覺注意力勢在必行。

視覺注意訓練分視覺集中、視覺追蹤、視覺轉移三種訓練。

所謂視覺集中，就是指將視力集中在某一點上，長期練習，可讓孩子集中注意力。比如，一個人要射箭，就必須注意力集中，對準目標，在最關鍵的時候射箭。如果注意力有一點點不集中，就不可能射中。因此，練習射箭的人，往往會將一個中間有一個小洞的小銅錢掛在遠處，經常遠遠注視它，努力去分辨出銅錢的空心。練到一定的時候，當他們能夠輕鬆地射中銅錢的空心時，他們才進行更進一步的訓練。

視覺追蹤指的是眼睛跟蹤著某一物體，使其在自己的視線範圍之內。視力追蹤一般用於閱讀、計算水平的低級階段，以及容易出錯的繁瑣計算中。我們經常發現，會計在閱讀報表，累計大串數字時，會一邊用筆尖順著數字滑動，一邊口中念念有詞，以便集中注意力。會計手中的筆就是視力引導工具。使用視力引導工具能夠大大改善注意力集中的水平，並且能夠促使眼睛進行平穩的、有節奏的運動，可以幫助閱讀者糾正看書過程中反複、回跳和視線遊離等注意力分散狀況。不僅使閱讀速度得到提高，還可增強對閱讀內容的理解和記憶。