首頁 讓專注成就孩子的一生

專注也需廣度訓練

注意廣度,也叫注意範圍。簡單說,就是在同一時間內所能清楚把握對象的數量,即一眼看到更多的東西,並且能夠熟記於心。一個人的注意廣度,會因各種條件而變化。

首先,刺激物的特點會影響人的注意廣度,如用速示器呈現的外文字母,顏色相同時,注意廣度就大.顏色不同時,注意廣度就小;排成一行時注意廣度就大,雜亂無章分散排列時,注意廣度就小;字母的大小相同時,注意廣度就大,大小不同時,注意廣度就小等。總之,注意的對象越集中,排列得越有規律,越能成為互相聯係的整體,注意廣度就越大。

其次,注意廣度隨著活動的任務和個人的知識經驗不同而有所不同。例如,隻要求知覺字母的數量就比要求指出哪個字母有錯誤時注意廣度大。精通外文的人就比剛學外文的人閱讀外文時的注意廣度大。

注意廣度在生活實踐中有很重要的意義。注意廣度的擴大,有助於一個人在同樣的時間內接收更多的信息,提高工作效率,使人能夠更好地適應周圍的世界。一個注意廣度比較高的孩子,在考試中的答題速度就會比普通孩子快,正確率高。所以,很多家長把注意廣度作為孩子注意力訓練的重要內容之一。

在現實生活中,我們通過以下的方法提高孩子的注意廣度:

1.劃數字訓練

給孩子列一張數字表(表中數字的多少和排列順序可根據孩子的實際情況確定),表中的數字都是無規則的,然後劃去任意兩個數之間的某個數,如劃去“1”和“7”之間的偶數(或奇數)。

1 5 3 4 9 6 3 8 2 5 4 7 9

3 0 3 7 1 5 4 2 6 9 8 7 4

4 2 7 3 0 1 5 6 4 9 2 3 8

等孩子完成以後,家長幫孩子計算劃對、劃錯和漏劃三種數據。全部劃對的數字的總和稱為粗分,劃錯的加上二分之一漏劃的稱為失誤。粗分減去失誤稱為淨分。用公式表示為: