靜竹說，家庭氛圍很不和睦，和婆婆要麽吵架要麽很冷淡，丈夫夾在中間也很為難，不知道怎麽處理。曼問她："你覺得你們家庭不和的原因在哪裏?”靜竹說："我覺得婆婆是那種不太好相處的人，難說話，不好溝通。她總是覺得我這做得不好那做得不好。"曼說："你能改變她這些嗎?不能吧，否則關係也就改善了。"剩下的辦法，就隻能改變你自己了，改變你自己，要先從自己身上找原因。
相傳在以前的一個深山老林裏，有兩座相距不遠的寺廟。甲廟的和尚們經常吵架，人人戒備森嚴，生活十分痛苦；乙廟的和尚們一團和氣，個個笑容滿麵，生活快樂。甲廟的住持看到乙廟的和尚們天天和睦相處，相安無事，內心非常羨慕，卻又不知其中的奧妙所在。於是，有一天他特地來到乙廟，向一位小和尚討教秘方。
住持問："你們有什麽好辦法使廟裏一直保持和諧愉快的氣氛呢?"小和尚不假思索地回答道："因為我們經常做錯事。"正當甲廟的住持感到疑惑不解之時，忽見一和尚匆匆從外麵回來，走進大廳時不慎摔了一跤。這時，正在掃地的和尚立刻跑過來，一邊扶他一邊道歉：“真對不起，都是我的錯。把地拖得太濕，讓你摔著了。”站在大門口的和尚見狀也跑過來說："不，都是我的錯，沒有提醒你大廳裏正在拖地，應該小心點。”摔跤的和尚聽後沒有指責任何人，隻是自責的說："不，不是你們的錯，是我的錯。都怪我自己太不小心了，給大家添了麻煩。"
甲廟的住持看到了這精彩的一幕，恍然大悟。他終於明白了乙廟裏的和尚和睦相處的奧妙所在：凡事先從自身找原因。
很多時候，我們習慣於先從對方身上找原因，這無異於緣木求魚，隻會偏離問題的解決越來越遠。"改變自己才能改變別人"即使要改變別人的不好，也得先從改變自己做起。這就需要我們先從自身找原因。