達爾文曾經說過："存活時間最長的物種不是最強大的物種，也不是最聰明的物種，而是能最快適應變化的物種。"事實也是如此，每個人一生中所處的環境和所經曆的生活都不可能一成不變，一個能適應外界變化，並能隨時做出調整的人才能在這個社會中更好地生存。
對於很多孩子來說，適應變化是最難過的一關。
6歲的陽陽剛入學2天就突然發起燒來，同時還伴有咳嗽、流鼻涕等症狀，家人急忙送陽陽到醫院檢查，原來陽陽是感冒了。
雖然經過治療，陽陽的病情已開始好轉，但陽陽的父母卻有些想不通，平時身體挺好的陽陽怎麽剛一上學就生病呢?
專家分析，陽陽之所以生病，除了客觀上天氣變化強烈、氣溫較低等因素外，還有一個重要原因，就是對新環境不太適應。
孩子的心理非常敏感，他們的承受力弱，情感也比較脆弱。周圍的環境事物稍有變化，就會引起孩子的注意，如果這一變化是令孩子欣喜的事物，他們會馬上被吸引過去；同樣，一旦這些變化令孩子覺得難以接受，他們就會以各種不良的情緒，如焦慮、厭惡、恐懼等來來表達自己的看法。更有一些孩子因為這些情緒的影響，使自身的免疫力和抵抗力下降，從而引發一些身體疾病。故事中的陽陽就是因為不能適應幼兒園的環境，因此生起病來。
專家認為，適應能力是孩子後期智力發展的基礎，在孩子的成長發展中起著重要作用。因此，提高孩子的適應能力，才能讓孩子的人生之路走得更為順利。
(1)適應能力強的孩子能更快地融入新的環境中去，從一個環境到另一個環境的轉變，他所用的時間要比適應力差的孩子短很多。
(2)適應能力強的孩子，學習新事物的能力也強，因為能很快熟悉新環境，所以能更多接觸到新事物，學習的機會也會大大增加，從而也就能更快學習到有用的生活經驗和知識。