忙忙碌碌是一種病，病根在於目標太多。美國一位著名的心理學家認為：現代人之所以活得很累，容易產生挫折感和種種焦慮，甚至不快，是因為迷失或被淹沒在各種目標中的結果。
目標是我們人生的目的地。有了一個明確的目的地，就有了方向，也就可以心無旁騖，就不會把金子般的光陰浪費在無關宏旨的事情上。但是，如果一個人的目標太多，難免要四處奔走，疲憊不堪。
墨菲定律認為，人對生活的迷失都是所要或所想的太多，而一時又達不到目標造成的。
一個人的精力是有限的，把精力分散在好幾件事情上，不是明智的選擇，而是不切實際的考慮，因為在通常狀況下，這幾件事情都不會做得很好。而如果每次我們專心地隻做好一件事，精力便能夠集中，也必定有收益。
獅子追趕獵物時，會盯緊前麵的目標窮追不舍，即使身邊出現其他獵物，距離更近，它也不會改換目標。難道獅子的視野不開闊嗎?難道獅子不想得到很多個獵物嗎?不是的，獅子追趕獵物，不僅是速度的較量，也是體能的較量，隻要盯緊前麵的目標，當獵物跑累了，它就會成為獅子的美餐。如果獅子經常更換追擊目標，而新獵物體能充沛，跑得更快、更持久，那麽它捕獲獨特的可能性就變得更小。
如果目標太多的話，隻會令你眼花繚亂，筋疲力盡，最後失去目標。因此，我們得坐下來，把它們都寫在紙上，逐個分析它們，問自己的內心：你真正想要的是什麽?什麽才是你人生中最主要的?慢慢地，你會找到自己最想要也最適合自己的目標。然後，將其他的目標刪掉，別再胡思亂想，偏離正確的人生軌道。