一個成功的人一天擁有24小時，一個失敗的人一天也擁有24小時；一個學識淵博的人一天擁有24小時，一個不學無術的人一天也擁有24小時。就時間的長短來說，上天對任何人都是公平的。但是，把同樣的工作交給不同的人，他們完成的時間卻各有不同，這是因為人們辦事的效率不同。
每一個人都有無限的可能和無限的力量。在這個世界上能成功的人，其實都是懂得把握時間的人，因為隻要每天都有一點點成功，累積起來就是自己的“大成功”。每天隻需要求自己進步一點，一年365天，你就會發現自己已經超越了以前的自己。
從現在起，麵對人生或工作時，不要再浪費時間，要加倍珍惜時間，同時也要善於利用，讓時間價值成倍地增長。
提高時間利用的質量有以下四個方法。
1.一開始就把事情做對
當一群人競爭的時候，哪種人能獲勝?當然是“錯得少的人”!這就好比開車到某地，在不趕時間的情況下，你可以說：“慢慢找嘛，錯了再調回頭，總會碰上的!"但為什麽不想想，如果能先看好地圖，先找出正確路線，你就不必對前途那般茫然，也就不必擔心走過了再調回頭。於是就能省下時間，可以做更多其他的事!
時間，這正是問題所在! 20年前車少，你可以很容易地調頭。今天處處是高速路，隻怕錯過一個出口，就要用上很長的時間才能找回去。
如此說來，為什麽要急匆匆趕路而不找準目標呢?
在這講求效率的時代，不先作出計劃就匆匆動手的人，在未行動之前，可能已經讓自己的行動注定失敗!
2.保持最佳情緒
良好的情緒是人體的潤滑劑，它不僅可以促進身體健康，給人以充沛精力，還能使自己的工作效率倍增。誰都有這樣的體驗，人在情緒好時，心情放鬆，競技狀態就佳。良好的精神狀態可以大大提高有用功效，減少無用功。因此，一個人要努力使自己的心態變成熱愛事業、熱愛工作、熱愛生活，樂觀豁達、目光遠大，充滿樂觀情緒的狀態。尤其是剛剛步入社會、走向生活的青年人，更應學會控製自己的情緒，使自己善於控製因身體、戀愛和婚姻的挫折以及對新環境的不適應而引起的情緒不穩，保持最佳的情緒狀態，以旺盛的精力、良好的心情，去過充實而有意義的高質量的人生，切莫讓憂慮、猶豫和痛苦等不良情緒壓倒自己。這種情緒既不能挽回過去，也不能改變將來，隻會貽誤寶貴的青春，浪費寶貴的時間。