資深的演講家都說,表達情感要恰如其分。羅馬的文藝理論家郎加納斯說：“那些巨大的激烈情感，如果沒有理智的控製而任其為自己的盲目、輕率的衝動所操縱，那就會像一隻沒有了壓艙石而飄流不定的船那樣陷入危險。它們是每每需要刺激的，但是有時也需要抑製。”
沒有任何東西能夠像恰到好處的真情流露那樣導致崇高；這種真情通過一種“雅致的瘋狂”和神聖的靈感而湧出，聽來猶如神的聲音。這就是掌握自己的情感，恰到好處地表達自己情感的威力所在。
如果演講者不能用理智控製自己的情感，誇大地運用了態勢語言和有聲語言，演講效果就會受到影響。
例如講到悲痛之處，失聲地痛哭起來，以致講不下去，真實固然真實，然而顯得過分了。又如講到高興處，就笑得前仰後合，手舞足蹈，使聽眾不知所以然，這樣毫無節製的過分的情感表達，隻會弄巧成拙，失去其價值。
再者，整個演講過程要基調一致。如同唱歌一樣，演講者講前一定要根據主題思想、情感的需要，為自己演講的情感定一個基調。並使其貫穿於演講的始終。雖有變化，但不離開總基調。整個演講是興奮的，還是悲傷的，是活潑的，還是莊嚴的，要盡可能前後一致。要形成演講者的整體風格。切不可在一個演講中，大起大落。忽而大悲，忽而大喜，忽而輕鬆自得，忽而又怒氣衝天。這樣就會衝亂聽眾的思想脈絡，破壞聽眾情感的統一，減弱了應有的感染效果。
當然，演講中可能出現相反的情感，但要注意，不要把兩種較集中的情感都推向最**。如果有兩種以上情感交織的演講，演講者一定要在情感轉換時，有個過渡。否則，聽眾在沒有準備的情況下，就會感到突然。要使轉換自然，就需要前種情感由強到弱，而後種情感可由弱到強，這樣，兩種情感就可以自然過渡了。