從前有一個小男孩，他救了一隻熊，並精心地照料著它。日複一日、年複一年，小男孩和熊都長大了，彼此成了很好的朋友。
有一次小熊和男孩玩耍，不小心抓傷了男孩的臉，男孩很生氣，順手抓過身邊的一個小石頭朝熊的頭上扔去，順口道；“笨熊。”石頭打破了熊的頭，但那隻熊什麽都沒有說，默默地走開了。後來又發生過很多類似的事情，男孩總會忍不住罵熊是笨熊。終於有一天，熊走了，回到了屬於它的大自然。
很多年過去了，男孩長成了大人了，他跟著探險隊到大森林裏麵探險，途中遇到一隻野狼的襲擊，就在那一瞬間，出現了一隻熊，救了他的命。他認出這是自己曾經救過的那隻熊，於是抱著熊痛哭起來，責怪自己當初不該拿石頭打它，摸著熊頭上的傷疤，懊悔不已。他終於明白，熊根本就不在意男孩打了它多少次，而是男孩那句一氣之下說出來的“笨熊”深深地傷害了它。
在人生中，每個人都會經曆很多事，有時可能會無意傷害到別人，別人也許會無意傷害到我們。產生衝突的機緣是很多的，但如果我們能原諒人，許多引起衝突的事就會有可能被避免、被化解。把有事化成無事，自然會感到快樂。
還有一則寓言故事說得好：北風和南風打賭，看誰的力量更強大。他們決定比試誰能把行人的大衣脫掉。
北風先來。他鼓起勁，呼呼地吹著，直吹得冷風凜凜、寒冷刺骨，可是越刮，為了抵禦北風的侵襲，行人越把大衣裹得緊緊的。
接下來是南風。南風徐徐吹動，輕柔溫暖，頓時風和日麗，行人覺得春暖上身，漸覺有點熱，於是開始解開鈕扣，繼而脫掉大衣。就這樣，南風獲得了勝利。
人們把這種以啟發自我反省、滿足自我需要而達到目的的做法稱為“南風效應”。南風之所以能達到目的，就是因為它順應了人的內在需要，使人的行為變為自覺。