在工作中，我們若想尋求同事的幫助，要善於找到合適的理由，使對方在心理上願意接受，而不是苦苦哀求。
身在職場，我們必須麵對複雜的人際關係網絡，同事之間既互相依賴又互相競爭。在既矛盾又統一的合作背景下，與同事之間進行交談，就必須開誠布公、相互尊重，同時要注意說話技巧，要選擇合適的方式，使大家和睦相處，和諧共事。
同事之間交流最多的是工作。為了工作，有爭議也很正常，不過要注意，別把“爭議”演變成“爭吵”。聰明的人知道發脾氣是最愚蠢的作為，因為這不但不能解決問題，反而會使自己成為辦公室裏的“刺蝟”。麵對爭議，綿裏藏針、以柔克剛是聰明人的做法，這樣既不會傷和氣，又能達到共同的目的。
失去理智的吵鬧，甚至用言語攻擊對方的做法是缺乏修養的表現。與同事討論工作的原則是：針對事情而不針對人；要用無可辯駁的事實從容鎮定地說服對方。
同事相處難免會產生誤會，巧妙地化解這些摩擦也是一項重要的本領。和同事產生誤會後，你首先要做的不是為自己辯解，而是真誠地向對方表明心跡，找到問題的症結，及時解決。
在摩擦的端口上，每個人都會有抵觸情緒，這時解釋往往越描越黑，起到反作用，在必要的時候可以請別人幫忙調和。
同事間的誤會，很多是一時的口無遮攔引起的。與同事相處，首先要注意自身的言行，避免因為口誤造成不愉快。如果不小心說話傷了人，一定要及時糾正，避免對方難堪，以至於產生隔閡。
當然，辦公室也會有些尖酸刻薄之人。我們遇到這種人，不要以硬碰硬，而要巧妙地運用智慧予以反擊，不動聲色地懲罰他們，這更能體現你的修養和氣度。
有的人喜歡對同事評頭論足，這是不成熟的表現，因為每個人都有自己的原則，對別人指手畫腳會招來同事的厭煩。搬弄是非、胡說八道更不可取，這樣的行為不僅不利於團結，而且會嚴重影響工作的順利進行。我們要在辦公事裏營造和睦的氣氛。