快樂與不快樂，都在於你的內心，所以說隻要你煉好了心境，快樂也就由心生了。但是往往我們更執迷於外境，被複雜的社會狀況迷惑，卻不識真心本性，無法領悟心境對人的決定作用。很多女人為外界事物而苦惱萬分，那就永遠不能保持良好的心境。
生活中的煩惱，不是真的你有煩惱的事，而是你的心境沒有控製好，隻有拋棄雜亂的心思，你才能回歸快樂。女人，總是愛計較自己的得失和盈虧，在執著於這些的過程中，快樂悄然流失。
人生，就是個心境的修煉過程，不管你經曆了怎樣的磨難險阻、是是非非，等你過後回頭一看，都是"曾經",天空不留下鳥的痕跡，但是鳥已經飛過，不必太計較得失，過程比結果更美。
當然，不為外物所左右，是很艱難的事情，畢竟，人的一生總是會有很多坎坷，很多迷惘，很多無奈，很多痛苦，稍不留神，就會被自己營造的"心理牢籠"監禁，一旦衝破不了這個牢籠，就會永久的困於苦悶之中。唯一衝出牢籠的辦法就是讓你的心境平和而又具有力量。
湖水平靜的時候，能夠映照萬物，山峰、人物、花鳥走獸，無不晶瑩剔透。隻要有一點風，湖水便會波動渾濁，什麽都照不見了。湖水如此，人的精神就更是如此了。古人說，心安則靜，心亂則躁。人的心靜了，才能神情安寧，思想明澈，反之則心神不寧，心思雜亂，就會使人失去平靜，煩躁、易怒和傷神。
在人生的道路上，不同的人看同樣的事物，會產生不同的看法，相應地也產生不同的心境。
好的心境能夠催人上進，從而擁有好的人生；心境不好則會使人消沉，最終一事無成。什麽是好的心境?所謂好的心境，就是麵對眼前的困難、挫傷、失敗等不順心的事，能夠持有樂觀、自信、積極進取的態度。