在這個快節奏的社會，女人們每天都在忙碌著，靈魂幾近枯竭，而音樂能夠還給你一個本真的自我。音樂是大自然最神奇的語言，是我們能夠想像的塵世生活最美妙的一種存在，是超凡脫俗的最理想的抒情方式。
聽貝多芬的第九交響曲，你會為激昂的旋律所振奮；聽肖邦的小夜曲，你會為之情動；聽莫紮特的安魂曲，如天籟降臨，縈繞於心。聆聽音樂要憑直覺感受，還要有理性的引導和幫助，才能領會音樂的蘊涵。對音樂僅僅感受而不思索，就會失去音樂的真髓；僅僅思索而不感受，更會丟掉音樂的靈魂。從聽樂到讀樂，再到賞樂，你將一步步走進音樂的殿堂。
從醫學上講，音樂可以調節人體大腦皮層的生理機能，提高體內生物的活性，調節血液循環和活化神經細胞，還會使人體得胃蠕動的更有規律，能夠促進機體新陳代謝，增強抗病能力。音樂可調節心血管係統、呼吸係統、胃腸係統和瞳孔等方麵的變化，並且可調節情緒和行為方麵的變化，消除外界精神，心理因素所造成的"緊張狀態"。音樂的曲調、節奏、旋律不同，對人體可產生不同程度的興奮、鎮靜和降壓等作用。並能與細胞共振，按摩細胞，使人感到清心而神爽。
從心理學上講，有沁人心脾的音樂相伴，我們能夠暫時忘卻世間的紛亂，美妙絕倫的音樂，能夠讓我們擁有一片心靈的聖地，一方心靈的綠洲。
音樂的起伏慢慢過渡著憂愁與煩惱，像是徜徉於深海一般，享受那種無止盡的散漫與暢快，聽到的音符是沒有汗水的，因為它的節拍隻會讓人靜著，更靜著，聽它的時候，周圍的氣息仿佛跟著一起凝固下來。沒有蹦跳，沒有手舞，隻是慢慢地跟著進入狀態，進入一片安然的淨土地。
煩惱時聽音樂，可以重新燃起對生活的熱情，喚起你的回憶與憧憬，開心時聽音樂，可以讓你的心趨於平靜，把你的快樂化為永恒，音樂是人生的伴侶。當你痛苦時，音樂給你撫慰；當你消沉時，音樂使你振作；當你失敗時，音樂給你勇氣。這就是音樂的力量。閑暇的時候，抑或工作的間隙，聽上一段音樂，它會讓你不會動不動就發怒，你會受其感染，變成性情中人，也會知性，會哀傷，會同情，知冷暖。音樂會讓你懂得珍愛身邊的人，懂得低調生活。