現代女性被越來越多的壓力所困擾著，工作上的競爭，經濟上的壓力，婚姻上的枷鎖等等讓很多女人無法呼吸，美麗的容顏漸漸憔悴，心也變得焦躁不安，仿佛是一個引信，稍微一點小火星，就會爆發。越來越多的女人成為了憤怒的天使，心頭總是壓有濾不完的煩惱和憂愁。
首先，從醫學上，"大怒傷肝",憤怒影響人的健康，憤怒會導致高血壓、心悸、失眠、心髒病等，從心理學上，憤怒破壞情感關係，阻礙情感交流，導致不良情緒產生。對於女人來說，憤怒還是美容的強大殺手，發脾氣就是皺紋的催生劑。能夠有效控製憤怒，也是女人年輕的秘訣。
生活究竟是天堂還是地獄，主要是看你用什麽心態去麵對，你對生活發脾氣，怎麽能祈求生活帶給你快樂呢?其實，之所以你不快樂，隻是因為你的心太複雜了，正所謂，世上本無事，庸人自擾之。是是非非，一味的去計較，最後隻能自食其果。
一個小飯館裏，正直每天的高峰期，人流湧動，今天隻有靜一個人當班，她忙得焦頭爛額。這時候，走進來一位客人，坐定之後，不管靜是否正忙，立刻叫住她，讓她開冷氣，抱怨天氣太熱。靜答應立即處理這個問題，沒過多一會，這位客人又叫住了靜，說太冷了，讓靜把冷氣開得小一點，靜連聲道歉，並答應立即調整冷氣。這時候，另一位客人看不過去了，等靜走到他身邊的時候，安慰道："這人太事兒了，一下要開冷氣，一下又嫌太冷了，你是不是要被他弄瘋了啊?",靜笑笑，氣定神閑地小聲說道："不，是他快被我弄瘋了，因為這店裏從來就沒有裝過冷氣"。
生活中，經常會遇到令我們想要發怒的人和事，這時候，如果我們認真起來，大吵一架，那傷害的不僅是我們自己，如果能夠像店員靜這樣，和生活中不和諧的旋律開個小玩笑，那麽你的心也會變得平靜。