首頁 快樂女人的12條心理秘訣

牢記自己的優點

“月有陰晴圓缺”,月亮也正是這種"陰晴圓缺”永恒的吸引著我們的眼球。人也不例外,沒有人是完美的,追求完美是件痛苦的事情,無異於自討苦吃。不要一味的隻看到自身的缺陷,往往這時你忽略了你的優點。

台灣著名歌後蔡琴曾經有過這樣一段經曆,她在演藝事業低穀期,遭遇到了一個更大的打擊,與丈夫結束了長達15年的婚姻,這一連串的挫折讓她不知所措。

一天,有四個朋友結伴來看她,說了很多安慰和鼓勵的話。蔡琴搖搖頭說:“一切都結束了,我再也無法站起來了,我什麽也沒有了。”

一位朋友說:“不,你有許多優點呀,這些優點就是你重新開始的最好資本呀。”“優點?我哪有什麽優點?”蔡琴搖頭說。

"這樣,我們把你的優點一一寫在紙上,好吧?"朋友不管蔡琴同不同意,就找來紙和筆,然後,4個人開始在紙上寫蔡琴的優點,整整寫了30分鍾,加起來總共有225條。朋友把這225張寫著蔡琴優點的紙條小心翼翼地折疊好,然後讓蔡琴找出一個瓶子,把這些紙條全部裝進去。做完這一切後,朋友們對蔡琴說:"我們不是恭維你,你的這些優點是你以前給大家的印象。從明天起,你每天起床後從這瓶子裏拿出一張紙條,看看紙條上的字,你就會對自己有信心了。”

蔡琴覺得這很有意思。早晨,她起床後就打開了瓶子,拿出了一張紙條,慢慢展開,上麵寫著兩個字:"樂觀。"下麵還有一行小字:"蔡琴,加油!"看著紙條,蔡琴的眼睛濕潤了,她感受到了來自朋友的關愛,心裏暖暖的。那天她吃了早餐,她已經好長時間沒有吃早餐了。第二天早晨,蔡琴從瓶子裏拿出了第二張紙條,上麵寫著兩個字"聰明"。她笑了,沒想到在朋友眼裏,自己是個聰明的人。