俗話說：家醜不可外揚。其實，誰沒有一點糗事呢。當別人發現了你的糗事時，肯定會有一些尷尬，那麽不妨自嘲一下，不僅可以為自己輕鬆解圍，而且還能博得別人的一片笑聲。
瓦爾特·雷利說："不論你想笑別人的哪一點，先笑你自己。"試想當一個人想說笑話、講講小故事，或者造一句妙語、—則趣談時，取笑的是自己，其他人誰會不高興呢?
美國幽默作家羅伯特就主張以自己為調侃對象，或者說，笑話自己。運用這種方法，在生活中的各種場合，我們都可以發現笑料，引出笑聲，為人們解除愁悶和緊張。長此以往，你就能獲得一種幽默智慧，能夠承受各種既成事實，更有信心去努力改善現狀，也能夠增加自己的親和力。
有一位職員，上班時間趴在桌上睡著了，他的鼾聲引起了同事們的哄堂大笑。他被笑聲驚醒後，發現同事們都在笑他，有人道："你的‘呼嚕’打得太有水平了!"他一時頗不好意思，不過他立即接過話茬說："我這可是祖傳秘方，高水平還沒發揮出來呢。"
在大家一片哄笑中，他為自己解了圍。在幽默的領域裏笑自己是一條不成文的法則，你幽默的目標必須時刻對準你自己。這時，你可以笑自己的觀念、遭遇、缺點乃至失誤，也可以笑自己狼狽的處境。每一個邁進政界的人都得有隨時挨"打"的心理準備，如果缺乏笑自己的能力.那麽他最好還是去幹其他的事情。
一位丈夫要出差半年，妻子半開玩笑地對他說："你到了那個花花世界。說不定會看上別的女人呢?"
丈夫笑了，調侃地說："你瞧瞧我這副尊容，豬腰子臉、羅圈腿、小眼睛、大鼻子、扇風耳，走到人家麵前，怕是人家看都不看一眼呢。"
說得妻子"撲哧"一笑。