我們在與人相處時，不可能事事一帆風順，也不可能要求每個人都對我們笑臉相迎。很多時候，我們也會被他人誤解，甚至被嘲笑，被輕蔑。這時，如果我們不能善於控製自己的情緒，就會造成人際關係的不和諧，對自己的生活和工作都將帶來很大的影響。所以，當我們遇到意外的情況時，就要學會借助調侃的力量控製好自己的情緒，因為輕易發怒隻會造成反效果。
有的人在與他人合作中聽不得半點"逆耳之言",隻要別人的言辭稍有不恭，不是大發雷霆就是極力辯解，其實這樣做是不明智的。這不僅不能贏得他人的尊重，反而會讓人覺得你不易相處。保持虛心、隨和、幽默的態度將使你與他人的合作更加愉快。
美國前總統羅斯福年輕時體力比不上別人。有一次，他與人到白特蘭去伐樹，到晚上休息時，他們的領隊詢問白天每人伐樹的成績，同伴中有人答道："塔爾砍倒53株，我砍倒49株，羅斯福這個笨蛋隻砍倒了17株。”
雖然同伴說的是玩笑話，但對羅斯福來說卻確實不怎麽順耳，當羅斯福就要發怒時，他突然想到自己砍的樹的確很少，簡直和老鼠築巢時咬斷樹基一樣，不禁笑著說：
“你說得不對，我是用牙齒使勁咬斷了17株。”
羅斯福是一個善於控製自己情緒的人。他以調侃的方式心平氣和地麵對自己的不足和他人的攻擊。體現了他非同尋常的忍耐力和寬容大度的胸懷。
道格拉斯競選總統失敗後，對林肯懷恨在心，總想找機會報複一下。
一天，道格拉斯在一個公眾場合遇見林肯，他不冷不熱地對他說："林肯先生，我初次認識你的時候，好像你是一家雜貨店的老板?站在一大堆雜物中賣雪茄和威士忌。真是個有風度的酒店招待呀!"
林肯麵向在場的眾人，回答說："先生們，道格拉斯說的一點不錯，我確實開過一家雜貨店。我記得道格拉斯先生是我最好的顧客，多少次他站在櫃台的那一頭，我站在櫃台的這一頭。不過，現在不同的是，我早已從櫃台的這一頭離開了，可是道格拉斯卻依然頑固地站在櫃台的那一頭，就是不肯走。"