調侃是一種心理體驗，通過語言而引入發笑。調侃的心理體驗是通過語言公之於眾的，因此表達調侃有有聲語言、書麵語言等手段。調侃的表達貴在自然，某些有做作痕跡的調侃雖然也能激起人們的興趣，但給人留下的感覺並不怎麽好：人們會認為這些裝模作樣的調侃不過是在嘩眾取寵。
調侃要說得自然而然，才能引起人們的好感，如果刻意而為之，反而起到相反的效果。正所謂"言由心生",真正會調侃的人，其富有情趣的談吐並非是刻意為之，也不顯得矯揉造作，而是一種深藏內心的底蘊，是無意間的自然流露，就像山間的清泉一樣汩汩地流淌。
幽默大師林語堂曾說："世事看穿，心有所喜悅，而以輕快筆調寫出，幽默並非一味荒唐，既沒有道學氣味，也沒有小醜氣味，是莊諧並出，自自然然暢談社會與人生，讀之不覺其矯揉造作，故亦不厭。"人生如演戲，生活如戲台，芸芸眾生又如戲中傀儡。懂得幽默和調侃的人總是能看淡人生的是非沉浮，輕鬆自然地麵對未來的人生。
家裏什麽也沒有，夫妻倆已三天沒吃東西了。於是兩人商量，決定把家裏一隻養了一年多的叫"比利"的狗殺掉充饑。當夫妻兩人坐在桌旁吃完了比利的肉，收拾桌子時，丈夫對妻子說："如果把這些骨頭給比利的話，它會多高興呀。"
丈夫的表達反映了其自嘲**、盎然生趣的開脫精神，妻子聽了以後心裏當然是苦澀的。但他們都不因為生活的艱難而沮喪不已，而是會心一笑，以微笑來體現自己品味生活艱難的韌性和樂觀。
因此，懂得調侃，善於調侃對於每個人是多麽重要。不懂調侃的人如果非要硬性施展生疏的調侃技法，結果當然很差，給人們的感覺簡直與拿腔拿調、扭捏作態的小醜無異。