恐懼的情緒體驗一般會在孩子2歲左右的時候出現，而且每個孩子恐懼的事情都不太一樣。比如有的孩子害怕小動物、小昆蟲，有的孩子害怕大框子、吸塵器、暖氣片，還有的孩子害怕新環境、陌生人等。在生活中，孩子常見的“恐懼”有以下幾個方麵：
1.分離焦慮
小平平時就很粘人。媽媽第一次出去上班的時候，小平正在外婆的懷裏吃牛奶，媽媽躡手躡腳地出門，就怕小開看見。可後來小平還是發現媽媽不見了，他覺得很委屈，好一陣哭鬧，最後哭累了，就在外婆的哄騙下睡著了。
可是從此，小平就變成了媽媽的小跟班，隻要媽媽一準備出門，小平就像個間諜一樣，一下子出現在媽媽麵前，用一雙小手使勁地揪住媽媽的衣服，死活不肯鬆手，哭個不停。
小平的這種行為就屬於"恐懼"的一種"分離焦慮",它是孩子成長階段中的必經之路，為了使分離焦慮的過程能更加平穩地過度，家長需要提前開始訓練孩子學習適應和媽媽的短暫分離。可以與孩子玩分離遊戲，教導孩子理性的道別方式，每次外出的時候，都要與孩子說明確切的外出時間、去往地以及歸來的大致時間，說明的語言要盡量具體，讓孩子可以理解。提前的訓練可以緩解孩子對分離的恐懼感，讓分離的過程多一些愉快的情緒體驗。
2.社交恐懼
米米是家裏的開心果，隻要有她在，到處都是歡聲笑語。可這個活潑可愛的小家夥，在外麵卻是一副文文靜靜的樣子，不僅文靜，簡直就是有些內向得過了頭。鄰居的奶奶想跟她打個招呼，她便趕緊裝沒看見地往媽媽懷裏藏，臉一直埋在媽媽的臂彎裏，好像生怕別人看見似的。隔壁的叔叔過來，摸摸她的小腦袋，她哇地一聲就哭了，然後伸手一邊拍打叔叔的手，一邊緊緊地拽著媽媽的衣角，生怕自己被搶了去。