我們從憤怒中帶來的每一個打擊，最終必然落到我們自己身上。
——本恩
《三國演義》第九十二回裏有這樣一個故事，公元227年，孔明兵出祁山，曹真率兵迎戰，雙方對壘於祁山之前。
在決戰前，雙方先來了個“罵陣”。先是王朗策馬陣前，向孔明勸降道："你上知天文、下識時務，為何要毫無理由地挑起戰爭?要知道，皇帝這個位子，老天是要給德行高的人的，像你們這種貨色怎麽能夠來爭呢……”接著便大讚曹操一番，指出順天者昌，逆天者亡，隻有快快歸順大魏才是“人間正道”。
沒想到，王朗說完，孔明卻哈哈大笑，並朗聲回斥：“你本來是漢朝的元老，我還以為有什麽高見值得洗耳聆聽，沒想到說出來的卻全是混賬話……這次，我奉君命出兵，旨在討伐逆賊，大義分明，日月可鑒。你膽敢站在陣前，厚顏無恥地大說天命如何。你這個皓首匹夫，白須叛賊，想必即將奔赴冥府。到時候，你有何麵目見漢朝二十四帝?你且快快滾到一邊，派出別人來一決勝負吧。醜惡如你，哪有在此撒野的資格?"
孔明越說越憤怒，王朗被氣得口吐鮮血，落於馬下，當場斃命。
成長驛站
王朗在陣前被氣死，實在死得有點冤。生氣對人的身體有不小損害，當我們遇上生氣的事情，不妨做做運動、聽聽音樂，轉移注意力。等到自己平靜下來之後，就找個朋友訴說訴說，或者是在日記裏記錄一下，將負麵情緒宣泄掉。