別人的批評常常會左右一個人的情緒，而別人的詆毀更會讓一個人失去理智。其實，大可不必去因為別人的言語而給自己帶來苦惱。隻要你冷靜地對待別人的詆毀，就能解決一切事情。
有一個小和尚非常苦惱沮喪，禪師問他原因。他回答：“東街的大伯稱我為大師，西巷的大嬸罵我禿驢，張家的大哥讚我清心寡欲，四大皆空。李家的小姐指責我色膽包天，凡心未了。我究竟算什麽呢？”禪師笑而不語，指了指身邊的一塊石頭，又拿起一盆花，小和尚恍然大悟。
其實，禪師的笑而不語，正是一語道破了生命的本義。他的意思是說，石頭就是石頭，花就是花，自己就是自己，根本不必因為別人的說三道四而煩惱，別人說什麽，就讓他去說好了，那隻是別人的看法而已。
很多時候，人們都很容易陷於別人對自己的評論和批評中，別人的語氣、眼神、手勢等，都可以攪亂人們的心。除此，還會挫傷人們前進的意誌和勇氣。有些人對別人的詆毀表現得異常激動，甚至反唇相譏，其實沒有必要那樣做。不要理會別人惡意的誹謗、詆毀、中傷，我們如果不想被它所害，那就不要去理會，事實會讓流言不攻自破。
如果你不想讓別人批評你，除非你是完人，或者你和別人沒有來往。事實上，這是不可能實現的。如果你在意別人的詆毀，它們就會滲入你的身體，折磨你的神經，腐蝕你的信心，將你改造成一個畏頭畏尾的驚弓之鳥，失去進取的動力。
謝岩是一個美麗、開朗的女孩，在工作上她很拚命，很上進，給大家留下了很好的印象。一次偶然的機會，謝岩看到上司在背後詆毀她，她很難過，覺得上司表麵一套，背後一套，認為自己拚命工作不但沒有前途，反而連人品也受到了質疑。氣憤難過之餘，謝岩對朋友說從此再不會拚命工作，能推就推。