法國著名的將軍戴高樂曾經說過：“你的眼睛所看到的地方就是你能夠到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們下定決心要做出偉大的事。”因此，人生要更加精彩更加充實，首先就應該為自己樹立一個明確的目標。有了目標也不一定就能實現。除了要付出艱辛的努力外，還要講究方法。
歌德曾經說過：“向著某一天終於要達到的那個終極目標邁進還不夠，還要把每一步驟看成目標，使它作為步驟而起作用。”
1984年，在東京國際馬拉鬆邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什麽取得如此驚人的成績時，他說了這麽一句話：憑智慧戰勝對手。
當時許多人都認為這個偶然跑到前麵的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉鬆賽是考驗體力和耐力的運動，隻要身體素質好又有耐性就有望奪冠，爆發力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。
兩年後，意大利國際馬拉鬆邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談談經驗。山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的用智慧取勝迷惑不解。
10年後，這個謎終於被解開了，山田本一在他的自傳中是這樣說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第一個標誌是銀行；第二個標誌是一棵大樹；第三個標誌是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就以百米的速度奮力地向第一個目標衝去，等到達第一個目標後，我又以同樣的速度向第二個目標衝去。40多公裏的賽程，就被我分解成這麽幾個小目標輕鬆地跑完了。起初，我並不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公裏外終點線的那麵旗幟上，結果我跑到十幾公裏時就疲憊不堪了。我被前麵那段遙遠的路程給嚇倒了。