在平常的生活中，我們總是能看到這樣一些人，他們愛擺“身架”，顯示出自己的與眾不同，哪怕自己隻是當了不起眼的一個小官，也要官腔十足。而且他們不管做什麽事情都會裝模作樣，好像自己威風無比、唯我獨尊。然而，他們不知道，自己的“身架”擺得越大，在別人心目中的“身價”就越低。
喬治·華盛頓是美利堅合眾國的第一任總統。他正是靠著他那平易近人的領導風格來贏得千萬美國人的尊重和擁戴的。華盛頓雖然是個偉人，但他若在你麵前，你會覺得他普通得就和你一樣，一樣的誠實、一樣的熱情、一樣的與人為善。
有一天，他穿著一件過膝的普通大衣獨自一人走出營房。他的低調讓遇到的每一個士兵都沒有認出他。當來到一條街道旁邊時，他看到一個下士正領著手下的士兵築街壘。那位下士雙手插在褲袋裏，站在旁邊，對抬著巨大水泥塊的士兵們喊道：“一、二，加把勁！”但是，盡管下士喊破了喉嚨，士兵們也經過了多次努力，但還是不能把石頭放到預定的位置上。他們的力氣幾乎用盡，石塊眼看著就要滾下來。這時，華盛頓疾步跑到跟前，用強勁的臂膀，頂住石塊。這一援助很及時，石塊終於放到了位置上。士兵們轉過身，擁抱華盛頓，表示感謝。
華盛頓轉身向那個下士問道：“你為什麽光喊加把勁卻不幫一幫大家呢？”“你問我？難道你看不出我是這裏的下士嗎？”那下士背著雙手，霸氣十足地回答道。
華盛頓笑了笑，然後不慌不忙地解開大衣紐扣，露出他的軍裝：“按衣服看，我就是上將。不過，下次在抬重東西的時候，你也可以叫上我。”那個下士這時候才明白自己遇見的是誰，頓時羞愧難當。
人的所謂“身架”是一種“自我之認同”，不是缺點。但這種“自我之認同”也是一種“自我之限製”，也就是說，“因為我是這種人，所以我不能去做那種事”。所以，自我認同越強的人，自我限製也越厲害。而放下“身架”，就是做到為人處世、與人交往、待人接物時謙虛低調。“君子貴人而賤己，先人而後己。”百米賽跑，不低下身子就不能蓄勢，拉板車上坡，不弓下腰就用不上勁，做人亦是如此，為人虛心，放下架子，才是關鍵。