人生之路，曲曲折折。升學受阻、失業無著、戀愛危機、家庭戰爭……因為不敢去麵對和承受，現實生活中有許多人往往將這些視為莫大的挫折，然後不斷地逃避，他們試圖通過別的事情來轉移自己的注意，或是遁入空門，讓餘生伴著暮鼓晨鍾、青燈佛影來度過；或是結束自己的生命，走上一條不歸路。他們自以為這樣做，就是看開了一切，人生再也沒有什麽值得眷戀的，既然了無牽掛，還是一了百了為好。其實上這不是看開，而是看破。人生，真正需要的是看開，但不看破。
自殺者往往執著於一個意念——想不開、看不開，視人間一切都成為灰色，無一人值得留戀，也無一人留戀自己。他們以為，人活著與死掉其實並無差別，又何必承受痛苦呢？許多自殺者以為自己是嚴肅的，但是真正嚴肅地麵對生命的人又怎能走上結束生命的道路？這還是沒想開、沒看開。
想不開、看不開的意念，就像眼前有一片小小的樹葉，遮住了所有的陽光。這樣的黑暗是自己造成的。人應該知道的是：為何而生，為何而死；人應該決定的是：如何生存下去。如果到了必須決定如何而死時，則不能不作重於泰山與輕於鴻毛的選擇。所以不要萌發出家或輕生的念頭，因為這意味著投降，是徹底的失敗，這樣完全沒有重新來過的機會。移開眼睛前麵的屏障，看陽光普照大地。給自己一點時間，因為時間是最好的藥劑，能夠治愈任何創傷。
輕生是看破紅塵的表現，貪生怕死同樣是看不開的表現。有許多人太眷戀人生，認為自己功未成名未就，人世間的榮華富貴沒有享盡，一死了之，太可惜了。這樣的人仍然是沒有看開。
真正看開的人，生死禍福等閑視之。有道是萬物皆有生有死，這是生命的自然規律。一個人的生是遵循著自然法則而產生的。而一個人的死亡也是生命曆程的自然終極，它是世界萬物轉化的結果。“生”好像是浮遊在天地之間一樣，“死”則恰似休息於宇宙懷抱之中，這一切實際上是不應該有什麽大驚小怪的，生也罷，死也罷，都是非常正常的。生有何歡，死又何懼，生死並沒有什麽可怕的。