量小非君子，肚量小的人會斤斤計較，雞毛蒜皮仿佛也成了了不得的事情。如果當麵指責別人的不是，會令人難堪，讓其下不來台；而在背後指責人，又似乎是在搬弄是非。最好的辦法就是不做一個斤斤計較的人，該忘記就忘記。
每天八小時，你對於辦公室的印象如何？有人形容它為“人間地獄”，有人則視它為實現理想的地方，當然也有人把它當作一個社會的縮影。就以與同事之間的關係來說，如果你要認真計較的話，每天你隨便都可以找到四五件生氣的事情，如：被人誣陷、同事犯錯連累他人、受人冷言譏諷等。有人不便即時發作，便暗自把這些事情記在心裏，伺機報複。但這種仇恨心理，不但無法損害對方分毫，更會影響自己的情緒，從而自食其果。
辦公室裏的矛盾，有時真是“等閑三尺起波瀾”，叫人防不勝防。下麵就是較典型的幾種：
你在公司裏擔任中層幹部，你的上司是個難纏的人物，事事獨斷專行，而你的下屬又往往把你的話當作“耳邊風”。每天，你都需要耗掉不少精力在這種人事糾紛上，但事情的效果卻未必理想，令你產生極大的挫折感。你渴望息事寧人，大家合作愉快，消除各人的誤解與隔閡。問題是，你應該怎樣緩和彼此間的矛盾？
首先，你要搞清楚究竟自己對什麽事情感到不滿？你能否準確地指出問題的症結所在？你是否真的有理由生氣？假如你發覺那隻是自己一時的偏見或自以為是的弱點作怪，就應該馬上停止這種負麵情緒的發展。
無論何時何地，也不管你對著什麽人說話，千萬別抱著“有理說不清”的消極思想，或亂講一些晦氣的話。你應該堅定地把自己的看法簡明道出。
在你未肯定自己的意見必定是對的以前，為人為己要留一點餘地。換言之，當你將自己的抗議說出來後，切勿表現出咄咄逼人的態度。你應該停止說話，大家好好冷靜一下，讓真相自己顯露出來。