佚 名
讀研究生時，我的導師吉納經常告誡我們，不要一時衝動，成了情緒的奴隸。一次，一名研究生找到她，說另一名研究生出言不遜，當眾諷刺他理論過時，見解平庸，令他大為惱火。
他不知道是該直接找那個學生論個明白，還是應該找對方的教授評理。
吉納教授慢條斯理地說：“有時候，別人的言行是很難理解的。如果你不介意，讓我給你一個小建議。批評和侮辱，跟泥巴沒什麽兩樣。你看，我大衣上的泥點，就是今晨過馬路時濺上的。如果我當時立即去抹，一定會搞得一團糟。所以我把大衣掛到一邊，專心幹別的事，等泥巴晾幹了再去處理它，就非常容易了。瞧，輕輕撣幾下就沒事了。我建議你等情緒的水分都蒸發掉了，再來想這件事。到那時，如果你還打算討伐他，請再來找我。不過晾幹水分後，你也許會發現那泥點也淡得找不到了！”
心靈智語
當你被別人惹怒肝火的時候，或失去理智的時候，請給自己一些時間，整理一下情緒，也許就會像泥巴幹了以後不留痕跡，一切煙消雲散。如果你有解決不了難題的時候，請給自己一點時間，讓時間幫你消化一切。