心理上的愉悅可以戰勝身體上的不適，一個心情高興的人是永遠不會有煩惱的。
——耶魯大學教授威廉·黎翁·費爾普
（在耶魯大學費爾普教授逝世之前，我曾和他暢談了一個下午。以下是他驅除煩惱的四個方法。——戴爾·卡耐基）
（1）我在24歲時突然患了眼疾。看書不到三四分鍾，眼睛就會像紮滿了針一樣疼痛難忍。即使是不看書，對光線也十分敏感，以至於我不敢麵對窗口。我遍訪紐哈芬和紐約市最著名的眼科大夫，絲毫沒有好轉。每天下午4點以後，我隻能坐在最陰暗的角落，等待就寢時間來到。我簡直痛苦極了，十分擔心會由此失去教師的職業，而不得不到西部去當一名伐木工人。接著發生的一件很奇怪的事，充分顯示了人類意誌對於身體疾病奇跡般的影響。那是一個悲慘的冬天，眼睛情況更加惡化，而我仍接受邀請前去為一個大學團體發表演講。演講廳的天花板上懸著許多盞大燈，強烈的燈光刺得眼睛疼痛不已，在台上等待著上前演講時，我不得不盯著地板。奇怪的是，在三十分鍾的演講過程中，我完全沒有感覺到疼痛，並且可以直接望著屋頂上的燈不眨眼。然而，演講結束後，我的眼睛又開始發疼了。
這次經驗使我想到，如果專心致誌地做一件事，不僅僅是短短的30分鍾，而是一個星期，或許我的眼疾就可以痊愈。事實證明，心理上的興奮是完全可以戰勝身體不適的。
還有一次類似的經曆也可以證明這一觀點。有一次我乘船跨越大西洋，突然腰部劇痛，根本無法行走。我試著站直身子，更是疼痛難忍。在此情形下，我應邀在甲板上發表一次演說。演講一開始，所有的疼痛都被拋到了九霄雲外。我站得筆直，情緒激昂地一連講了一個鍾頭。演講結束之後，我輕鬆自如地走回自己的房間，以為自己已經痊愈了。但是，過了一會兒，腰痛又開始了。