如果我嘲笑自己，就不會有時間自尋煩惱了，因此，我一直嘲笑自己。
——紐約卡耐基公司總經理波希·H.惠亭
我比任何人——活的、死的、奄奄一息的——得過更多的疾病。
我患的並不是普通的憂鬱症。我的父親曾經開過一家藥房，我從小在這種環境中長大，每天都可以和大夫及護士聊天，所以懂得許多疾病的名稱和病症。我並不是一個憂鬱症患者，但是我確實有病症，讓我常常為某種疾病煩惱一兩個小時，不知不覺就擁有了那種疾病的全部病症。
有一次，我們居住的馬州林頓鎮流行一種十分嚴重的白喉病。每天，我都在父親的藥店裏，將藥賣給那些受到傳染的病人。漸漸地，我開始擔心這種疾病會降臨到自己的身上，整天躺在**，心中充滿了憂慮，結果將一些標準症狀煩惱出來了。
醫生檢查之後說：“波希，你的確已染上了。”這使我心情為之一鬆。當我確信自己已經患病時，就不再擔心了。我翻過身子，呼呼睡著了。第二天早晨，我健康如初。相當長的時間，我備受眾人關注和同情。我得過許多稀奇古怪的疾病，不僅多次“死”於狂人病和牙關緊閉症，甚至還得過類似癌症和肺結核等可怕的疾病。
對於那些當時看起來是如此悲慘的事情，現在卻可以哈哈大笑了。多年來我一直心存恐懼，害怕自己正走在墳墓邊緣。春天該添置衣服時，我總是問自己：“既然已經知道自己不久於人世了，為什麽還要浪費錢財呢？”
今天，我很高興地告訴你，我已取得了巨大的進步，過去10年中，我一次也不曾“死”過。
我是如何取得如此大的進步的呢？嘲笑。我嘲笑自己這些荒唐的想象。每當我感覺到那些恐怖的病症又降臨到我身上時，我笑著對自己說：“喂，惠亭，過去20幾年來，你一次又一次免死於那些致命的疾病，而你現在的健康情況卻是最佳的。一家保險公司最近還同意你投保更多的人壽險。惠亭，難道你不覺得自己是個大笨蛋嗎？”