法國時尚界泰鬥熱納維耶芙·安東麗·德阿裏奧在她的一部經典之作《優雅》中寫道："優雅的種類太多了--比如舉止的優雅，談吐的優雅，裝飾的優雅，還包括生活藝術的所有其他方麵……一個真正優雅的女人必須在各個方麵都是優雅的。"《優雅》這本書出版後，暢銷歐美，成為時尚女性的必讀書。此書被譽為"時尚的聖經"，告訴女人如何永遠保持別致、優雅和迷人的儀態。
優雅是女人一生的事業，它不是與生俱來的，隻有經過歲月的曆練、思想的積澱、藝術的熏陶，才能在一個成熟女性的身上慢慢散發出來。優雅其實也不單是女性才有，男性同樣也有優雅的問題，隻是相比之下女性更愛優雅罷了。
不管優雅的感覺是否總與成熟有關，不管女人們嘴上怎麽說，如果有人讚揚："你真是個優雅的女人！"即便是年輕女子也會很高興。在現實生活中，許多經濟獨立的女性從來不放鬆行動，相信終有一天能夠實現自身的優雅，盡管這並非一日之功。優雅是一種美學現象，女人都是愛美的，而優雅是一種較高境界的美。所以，女人誰不愛優雅。
優雅和優秀不同。優秀，是良好教育之下的一種才能，是知識與經驗的積累和社會實踐的結果；也是任何人通過修養可以獲得的一種品質。而優雅，則是一種上天的恩賜，它包含在心靈的單純與寧靜之中，它賦予人的一切行為和動作以愉悅感。優雅不單是美，它更是一種內在的稟賦，是生命韻律與智慧的自然體現，是心靈善良光芒的不由自主的煥發，是才情與藝術修養巧妙融合後的本真流露。優雅的女性大多優秀，優雅比優秀多了一份天性中美感和高貴的品性。
有的人沒有時間去培育優雅的品性，隻是將精力花在外在的修飾上，卻忽視了靈魂寧靜的滋養。