追求時尚是為了展現美麗、體現氣質，然而越來越多的女性在追逐時尚潮流的時候，卻漠視了健康的重要性。
有損健康的時尚行為主要有以下幾種：
1．穿塑身內衣
塑身內衣有的束腰，有的收腹，有的修飾腿部線條，還有一種被稱為"全身綁"的連體內衣，厚厚的強力纖維把上腹、腰、下腹、臀、腿從上到下緊緊地箍起來，穿著它連呼吸都有些困難。但愛美的女性還總是自我安慰，"習慣就好了"。事實上，如果為了某個場合，短時間內用內衣修飾體形對身體沒有影響，但如果天天如此，可能就要影響健康了。
腹部有許多重要髒器，如腸、胃、子宮、卵巢等，束身衣長時間緊縛肌肉，影響身體的自由活動，從而使腹部的血液供應受到限製，腹腔器供氧不足，會影響眾多器官的生理功能。另外，束腰還會影響下肢血液循環，可能出現下肢水腫。
２．打耳洞
打耳洞已不是什麽新鮮事了，而且隨著"韓風"日勁，耳洞的數目也有逐漸上揚的趨勢。
但是耳洞越多，細菌病毒就越容易入侵，尤其在氣溫漸高的春夏季節，感染的幾率會很大。耳釘、耳墜等飾物放在櫃台上，長期暴露在空氣中，本身未必幹淨。有的攤主在打耳洞前，用具都不用酒精消毒，街邊的所謂"無痛穿耳"就更沒有安全可言了。更嚴重的是，在耳朵上過多穿孔，有可能造成軟骨炎，使耳朵萎縮。至於在鼻、舌、眉、臍等部位打洞，那就更危險了。
3．濫吃減肥藥
當減肥成為時尚，就是一件很可怕的事情了。不少女性避開醫生，濫服減肥藥，經常會導致很多不良後果，如營養不良、器官功能衰竭等。事實上，減肥的根本在於改變不良的生活習性，濫吃減肥藥是沒有效果的。