十個美人九個美在脖子，頸部之美對於女人很重要。美頸是有標準的，既要線條優美挺拔，又要皮膚白皙光滑，觸之如絲絨。如果你細心觀察，那些脖子漂亮的女性總能吸引更多異性的目光。
人的頸部是全身老得最快的地方，因為這裏最缺乏脂肪，最容易產生皺紋，它比臉部的肌膚更加薄弱，汗腺和皮脂腺的數量都隻有麵部肌膚的一半，導致水分與皮脂分泌嚴重不足，加上頻繁的扭頭、搖頭，所以更容易顯現出衰老。想象一下，一張美麗的臉蛋下襯著一個如此不堪的脖子，是多麽煞風景的事呀。因此，作為女人，應注重頸部護養。頸部護養可從以下幾方麵入手：
1．專業護理頸部
如果你的頸部皮膚已出現鬆弛、缺水、輪廓感下降的情況，就有必要到專業美容院進行具有針對性的頸部護理。
2．日常保養頸部
每日早晚要使用專業的護頸霜，進行簡單的5分鍾按摩，並注意防曬等。這些方法都有助於增強頸部肌膚的彈性，減少、淡化皺紋，防止鬆弛老化。
3．輕柔按摩頸部
按摩時要使用頸霜或按摩膏，否則效果不佳。
4．運動美化頸部
如果你想美化頸部線條，就需多做頸部運動。頸部運動可以在富有節奏感的音樂中進行，方法為：將頭交替前俯和後仰；分別向左和右側擺動；從左至右旋轉，再反方向從右至左旋轉；用頭部畫大圈帶動脖頸全方位轉動等。
5．好習慣健美頸部
養成良好的日常生活習慣對於頸部健美具有非常重要的意義。比如：平時需保持良好的坐、站、立姿勢，盡量保持挺拔之態。
6．巧妙修飾頸部
頸部太過細長會影響人的整體比例，可以用一些輔助飾物引開別人的視線。脖子太短的人，可以選擇V字領的服裝，使頸部產生延伸感。