嫉妒心是在自己不如別人優越而有了失落感時才會產生的。嫉妒心是對某些方麵超越自己的人的一種嫉恨，是對無意或有意競爭者的一種仇恨心。一般來說，一個人並不對所有的人產生嫉妒，隻是嫉妒比自己強的人，每當與這些比自己強的人在一起時，嫉妒就會產生，內心就會產生一種痛苦的刺激，從而造成情緒上的抵觸和對立，最後把這種變態情緒發泄到對方身上。
在女性中，嫉妒心理是普遍存在的。對於成長期的女孩，可引起她嫉妒的內容是多種多樣的。如別人的突出的學習成績，優越的家庭條件，漂亮的容貌、服飾、打扮等，都可能引起女孩的嫉妒。過於強烈的嫉妒心，輕則影響女孩的學習生活，重則影響女孩良好性格的形成，這種不正當的心理防衛勢必成為女孩前進路上的重大障礙。父母需要用正確的情感基調來看待女孩的嫉妒心，並用適當的方法引導，別讓嫉妒心汙染女孩的心靈。
1.父母需要幫助女兒認識到嫉妒的危害，不做損人害己的蠢事
要讓女兒明白，一個女孩最重要的就是擁有良好的性格，家長不妨把嫉妒的危害一條條列出來給她看。
（1）對己來說，嫉妒憎恨別人又無法啟齒，隻會讓自己在痛苦中煎熬。
（2）對別人來說，被嫉妒者往往因挫折反而勇敢進取更顯優秀。嫉妒無損他人而折磨自己。
（3）嫉妒是醜陋的。從近處說它破壞友誼，集體中互相學習互相幫助，共同進步的正氣多麽令人愉快，而嫉妒者不顧同學之情、朋友之誼，為發泄憎恨而做損人不利己的蠢事，結果隻能被集體嘲笑和孤立。從遠處說，一旦道德墮落，幹出傷天害理之事，還將受到社會譴責、法律懲處。
2.告訴女兒：胸懷開闊些，目光放遠些，嫉妒就無處藏"心"