生命是相互依存的。我們生活在這個世界上，處處享受著來自各方麵的“恩賜”。人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋裏。一日為師，終身為父；滴水之恩，湧泉相報。心存感恩，知足惜福，人與人、人與自然、人與社會才會變得如此的和諧與親切，我們自身也會因此變得愉快而又健康。如果總覺得別人欠你的，從來不想到別人和社會給你的一切，這種人心裏隻會產生抱怨，不會產生感恩。有位哲學家說過，世界上最大的悲劇或不幸，就是一個人大言不慚地說，沒有人給我任何東西。心存感恩的人，才能收獲更多的人生幸福和生活快樂，才能擯棄沒有意義的怨天尤人。心存感恩的人，才會朝氣蓬勃，豁達睿智，好運常在，遠離煩惱。
令我們感恩的事物，不僅僅包含那些好的事物，也要包含那些曾經帶給我們挫折和傷害的事物。因為，正是有了它們，我們才學會了更堅強，正是因為挫折和傷害，我們才學會了保護自己，避免受傷害。
曾經有一首詩是這樣寫的：
感恩生育你的人，因為他們使你體驗生命；
感恩教育你的人，因為他們開化你的蒙昧；
感恩鍾愛你的人，因為他們讓你體會愛情的寶貴；
感恩傷害你的人，因為他磨煉了你的心誌；
感恩絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；
感恩欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；
感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊；
感恩遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。
感恩一切使你成長的人！
當我們在人生旅途中遇到風雨甚至不幸的時候，如果有一顆感恩的心，我們就會對所遇的一切都抱有一種感激的態度。這樣的態度將會使我們消除怨氣，鼓起前進的勇氣。
相傳，古印度有位英勇無敵的王子，某次征戰獲得重大勝利。在盛大的慶功宴上，王子謙遜地舉起酒杯，向前輩、大臣、在座的將士以及黎民百姓，一一表示感謝，甚至連為他牽馬的仆人也沒有忘記，這使得大家深受感動。