肌膚是人體最美麗的外衣，水嫩白皙的肌膚勝過任何華麗的服裝和飾品，是女人最好的裝扮。一個肌膚美麗的女人，無疑是楚楚動人的雕塑。
1．了解你的肌膚
不注重保養肌膚，會讓它的活力漸漸減弱，開始變得幹燥、鬆弛、暗淡無光……曾經光潔、柔軟的肌膚就隻能是“昨夜星辰昨夜風”了。有人說，肌膚是女人最美麗的一件衣服，如果你不想過早地失去青春和美麗，那麽，就要想一些辦法來讓肌膚煥發迷人的光彩。
要保養自己的皮膚，首先就要了解自己的皮膚。
皮膚組織分為表皮、真皮、皮下組織三層。表皮是最外層的皮膚，由角質層、透明層、顆粒層、有棘層和基層組成。
真皮由**層、網狀層和附屬器官組成。
皮下組織為真皮下的一層脂肪組織。具有防止熱量散發、儲存營養和能量、抵禦外界機械力撞擊和侵害的作用。
人的肌膚由於自身的遺傳因素和生理特點的不同，性質也是不同的。大致可以分為以下五種類型的肌膚：
（1）幹性皮膚。
表現特征：皮膚水分、油分均不正常。幹燥、粗糙，缺乏彈性，皮膚的pH值不正常。毛孔細小，臉部皮膚較薄，易敏感。麵部肌膚暗沉、沒有光澤，易破裂、起皮屑、長斑，不易上妝。但外觀比較幹淨，皮丘平坦，皮溝呈直線走向，淺、亂而廣。皮膚鬆弛、容易產生皺紋和老化現象。幹性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種。
保養重點：多做按摩護理，促進血液循環，注意使用滋潤、美白、活性的修護霜和營養霜。注意補充肌膚的水分與營養成分、調節水油平衡的護理。平時應多喝水，多吃水果、蔬菜。
護膚品選擇：不宜過度使用潔麵乳，注意選用營養型的產品，選擇非泡沫型、堿性度較低的清潔產品，選擇帶保濕的化妝水。