隨著時代的進步，人們對美麗的要求逐步升級。美麗不僅僅隻是一張漂亮的臉蛋，事實上，曼妙玲瓏的身材也是女人美麗的標準之一。完美的身材不僅僅美觀，更能體現出健康，是每位女人的向往。
1．女人的曲線美
在人們對美越來越苛求的今天，真正美麗的女人不僅僅是五官的美麗，身體之美也是極為重要的內容。
女人身體之美蘊藏在曲線之中，曲線之所以給人以美感和愉悅，是因為曲線具有強烈的動態感，具有修飾、色彩、立體感等，構成了容貌特有的曲線美。身體的自然曲線首先是身材整體比例的和諧，不能是那種腰長腿短型的。最重要的就是身材凹凸有致，前挺後翹，也就是現在所說的“S”型，比例恰到好處，符合現代的審美標準。我們最為欣賞流水波紋之美，也最為欣賞女人曲線之美，欣賞一種處於“和諧中的對比”。
醫學、美學認為，女人的曲線美是世界上最美的事物。而人體的曲線最重要的是三圍。
三圍中第一圍便是“胸圍”。女人胸部的美麗與否十分重要。**健美的標準包括：本身形態和**與形體關係兩部分內容。前者有**的彈性、充實飽滿狀態、顏色光澤、局部皮膚平整性、**狀態等；後者主要指**位置、大小與形體關係符合一定美學規律。
三圍中的第二圍是“腰圍”。腰部是構成人體曲線美的重要因素之一。由於腰際長而高，且肌肉不發達，所以腰兩側內收形成腰線。腰線也稱腰身，在解剖學上實際是指側腹部形成的曲線，因此也可稱為側腹線。左右腰線呈對應的弧形，其弧度在男女之間的差異比較明顯，並決定腰部的美學特征。人的胖瘦最主要的還是表現在腰身的粗細上，也直接關係著女子形體的美感。因此，細腰是女子形體美的一大特點，飽含著柔軟腰肢的動態、靜態曲線美，洋溢著富有青春活力的健康美和彈性美。女人的腰部從正麵看明顯比胯部窄，形成胸大腰細胯部大。而從側麵看後腰與臀部又形成明顯的曲線。女人的腰腹按照審美觀點應當是女人三圍當中最細的一圍，它的粗細直接影響著女人的曲線美、體形美。腰部美主要體現在：上下呈圓滑的曲線，以及上接肩部和胸部，下延豐滿隆起的臀部的優美曲線。該曲線像數學中的單葉雙曲線。軀體之所以美，是因為上腰身部有凹點，下腰部又柔和地向臀部擴張。正是這種變化，使人的曲線有了美感。而“水桶腰”則顯得呆板。