人的最大資本就是心理和生理的健康。隻有擁有健康，你才能確立長期的和短期的目標，才能正確地思考，敏捷地行動，並富有毅力和忍耐力，這樣你才能夠獲得成功。
你應當認識到，隻有你首先運用積極的心態去吸引財富，最後你才可能積累財富。但是，在積累財富的時候，不要忽略了你的健康。關於心理上的健康，需要我們拿出十二分的勇氣來審視，也需要更大的努力去完善。一個好強而心善的人，必定能比較快地獲得成功。在生活中，我們依據的步驟可以是這樣的：
首先，聽到對你的忠告時，不要不耐煩，要好好傾聽，然後你就可能會因為你曾經做錯的事而感到慚愧。接著你要做的最重要的一步就是，改正它們，糾正每一個錯誤。
你可以去尋找真理，鼓勵自己采取行動，保持良好的健康狀況，不停地奮鬥。不要因為別人的意見而改變自己已經定好的計劃，要堅持走完定好的路，不要中途改變方向。
如果你想把生命中阻擋你的東西拋在一邊，這就要你明智地選擇什麽是對的什麽是錯的，什麽是善的什麽是惡的。你應該熟悉你所處的社會的善與惡的標準，但它們不一定都是對的，你要學會自己分析。
人的心智是伴隨著身體才能存在的，由於你的身體受到大腦的控製，所以，想要得到健康的身體就必須具備積極的心態、健全的意識。
身體是事業的本錢，健康是一個人所擁有的最寶貴的財富，甚至還可以說，健康是一個國家進步的基礎，狄士累利宣稱：“在一個國家中，人們的健康是一塊基石，人們所有的幸福都建立在它的上麵。我認為關心人民的健康是一個政治家的首要職責。”
任何一個人都不能保證自己永遠不麵臨危機。危機來臨時如果你精神錯亂、脾氣暴躁，那麽一切都將會垮掉。堅強而偉大的國家是以強健的體格作為保證的，但是經常在我們意識到它之前就已經將健康丟失了。年輕人由於精力過剩，常常揮霍自身的精神和體力，可以說健康是最讓他們忽視的。