我們常說，你不能改變天氣，但你可以改變心情。
心態積極的人，生活樂觀的人，總是選擇好心情。即使厄運降臨，他們也會樂觀麵對。
邁克是美國一家餐廳的經理，他總是有好心情，當別人問他最近過得如何，他總是有好消息可以說。
無論在任何情況下，他都是麵帶微笑。看到這樣的情境真的讓人很好奇，所以有一天一個人到邁克那兒問他：“我搞不懂你能夠老是那樣地積極樂觀，你是怎麽辦到的？”
邁克回答：“每天早上我起來告訴自己，我今天有兩種選擇，我可以選擇好心情，或者我可以選擇壞心情。我總是選擇好心情，即使有不好的事發生。我可以選擇做個受害者，或是選擇從中學習，我總是選擇從中學習。每當有人跑來跟我抱怨，我可以選擇接受抱怨或者指出生命的光明麵，我總是選擇生命的光明麵。”
“但並不是每件事都那麽容易啊！”那個人抗議地說。“的確如此，”邁克說，“生命就是一連串的選擇，每個狀況都是一個選擇，你選擇如何響應，你選擇人們如何影響你的心情，你選擇處於好心情或是壞心情，你選擇如何過你的生活。”
數年後，邁克意外地遇到了一件倒黴的事。
有一天，他忘記關上餐廳的後門，結果早上三個武裝歹徒闖入搶劫，他們要挾邁克打開保險箱。由於過度緊張，邁克弄錯了一個號碼，搶匪很是不滿，開槍打傷了邁克。好心的鄰居發現，急忙將他送往醫院搶救，經過十多個小時的外科手術，邁克終於脫離了危險，但遺憾的是還有塊子彈皮留在他身上……
事件發生六個月之後有人問他最近怎麽樣，他回答：“我很幸運了。要看看我的傷口嗎？”
他回顧起當劫匪闖入的時候，他的心路曆程。
邁克說：“我第一件想到的事情是我應該鎖後門的。當他們擊中我之後，我躺在地板上，還記得我有兩個選擇；我可以選擇生，或選擇死。我選擇活下去。”