在馬拉鬆長跑中，最初參加競賽的人可以說成千上萬。但是跑出一段路程之後，參賽的人便漸漸少起來。原因是堅持不下去的人，逐步自我淘汰了，而且越到後麵人越少，全程都跑完能夠衝刺的人更少，獎牌實際上就是在這些堅持到最後的人當中產生。
馬拉鬆競賽，與其說是比速度，不如說是拚耐力，也就是看誰能堅持到最後。
我們做任何事情都和賽跑一樣，成與敗往往隻是幾步之差，因而隻要在最後起決定性作用的幾秒鍾內，爆發出巨大的潛能，我們就會獲得成功，最後的努力才是決定命運的努力。
“鍥而不舍，金石可鏤，鍥而舍之，朽木難雕”。水滴尚且能穿石，我們若能以恒心與毅力去做一件事，又有什麽不能夠做到的呢？