有一名運動員在比賽前，他的教練語重心長地對他說道：
“不要被金牌的壓力卡住，心裏有東西墜著，跑也跑不快。把自己真正的水平發揮出來，才是最重要的。”
這話說得很有見地。
金牌，是鼓勵，是激勵；是推動力，是驅策力；是掌聲，也是喝彩聲。
獲得金牌以後，有些人會把它當成終生的“護身符”。他忘了金牌可以“保值”，但是，絕對不“保質”；他也忘了“逆水行舟、不進則退”。在躊躇滿誌的非凡得意裏，他自我蒙騙地相信即使不經錘煉也能產生好作品，一旦有人對他提出批評，他便理直氣壯地大聲反駁：
“什麽，你說我沒有水準？你別忘記，我可是金牌得主哪！”
有些人會憂心忡忡的把那麵金牌變成“喜馬拉雅山”，讓它沉沉地壓在自己上麵。一刹那的榮耀，競可悲地化成了終生的負擔。在全然沒有佳作繼續問世的落寞裏，金牌閃出的亮光，既惹眼又刺耳。也有些人，患得患失，結果呢，金牌變成了桎梏，前頭淨是下坡路。
理智而聰慧的人，絕對不會把金牌掛在嘴上，更不會把它墜在心上。金牌，僅僅是他個人生涯的一個小小的裏程碑。他深深地了解：“曾經擁有”的感覺固然美麗，可是，更大的成就取決於“天長地久”的努力。所以，在那個金光閃爍的日子過後，他便會把金牌束之高閣，忘記它，然後，一如既往，勤練技藝，準備另一次的衝刺。歲月如水，他日兩鬢似霜時，無意間開櫥一看，裏麵有長長一排被“遺忘”了的金牌，靜靜佇立，閃著絢麗的、燦爛的金光。然而，那可是他成功的一生，是讓他自豪的一生。