為什麽要經常反省?因為人不是完美的，總有個性上的缺陷、智慧上的不足。而年輕人更缺乏社會曆練，常常會說錯話、做錯事、得罪人。反省的目的在於建立一種監督自我的暢通的內在反饋機製。通過這種機製，我們可以及時知曉自己的不足，及時匡正不當的人生態度。良好的反省機製是自我心靈的一種“自清潔係統”或“自動糾偏係統”。反省是砥礪自我品行的最好磨石，它能使你的分辨力更敏銳，它能使你真正認識自我。
對自己做錯的事，知道悔悟和責備自己，這是敦品勵行的原動力。不反省不會知道自己的缺點和過失，不悔悟就無從改進。
著名作家李奧·巴斯卡力寫了大量關於愛與人際關係方麵的書籍，影響了很多人的生活。據說，他之所以有這樣卓越的成就，完全得力於父親對他的教育。小時候，每當吃完晚飯時，父親就會問他：“李奧，你今天學了些什麽?”這時，李奧就會把在學校學到的東西告訴父親。如果實在沒有什麽好說的，他就會跑進書房拿出百科全書，學一點東西，告訴父親後才上床睡覺。這個習慣一直到今天還維持著，每天晚上他就會拿十年前父親問他的那句話來問自己，若當天沒學到點什麽東西，他是不會上床的。這個習慣時時刺激他不斷地吸取新的知識，產生新的思想，不斷進步。
無獨有偶，在我朋友的書房裏，赫然醒目地掛著一張條幅：“在飛逝的今天，你為生活留下了什麽?”而且問號寫得特別大。朋友說：“這張條幅像懸在我脊梁上的一條鞭子，問號像一把鋒利的鉤，直刺我的心靈。”朋友認為，善待每一天是成功人生的真實寫照。每一天都是描繪成功人生畫卷的一筆，我們必須認真地畫好每一筆。人生也好比一卷長長的膠片，每一格膠片紀錄著每天的生活態勢。每日反省，就是要省察自己，檢討自己的言行，看一看今天有沒有進步，有沒有要改進的地方，反省是自我認識水平進步的表現，反省是對自我的言行進行客觀的評價，認識自我存在的問題，修正偏離的行進航線。