卡耐基曾說：一般情況下，五個人當中就有四個人沒能夠擁有他本來應有的幸福。並且他還說：不幸感往往是心理最普通的狀態。我們不願強調擁有幸福的人是多麽的稀少，但在事實上，正在過著不幸生活的人，其數字卻遠遠超出人們的想像。
對於任何人而言，幸福應該是最基本的欲望之一。然而，幸福必須是贏來的。贏得它也並不十分困難，凡是想要得到它的人、具有堅強意誌的人、知道正確方法而切實履行的人，都能成為幸福的人。
有一次，在火車的餐車上，有位太太身上穿著名貴的毛皮大衣，上頭綴著璀璨奪目的鑽石，然而不知是什麽原因，她的外表看起來卻總是一副不悅的樣子，她幾乎對於任何事都表示抱怨，一會兒說“這列車上的服務實在差勁，窗沒關嚴，風不斷地吹進來”,一會兒又大發牢騷： “服務水準太低，菜又做得難吃……”
不過，她的丈夫卻與她截然不同，看上去是一位和藹親切、溫文爾雅且寬宏大量的人，他對於太太的舉止言行似乎有一種難以應付而又無可奈何的感受，也似乎相當後悔偕她旅行。
他禮貌地向沉默的同車人打了個招呼，同時做了一番自我介紹。他表示自己是一名法律專家，又說：“我內人是一名製造商。”此時，他臉上有一種奇怪的微笑。
聽完他所說的話，那位同車人感到相當疑惑，因為他的太太看起來一點也不像個實業家或經營者之類的人物。於是，那個同車人不禁疑惑地問：“不知尊夫人是從事哪方麵的製造業呢?”
“就是‘不幸’啊，”他接著說明：“她是在製造自己的不幸!”這位先生脫口而出的話，一語中的，很貼切地道出了實際情況。
事實上，在我們的四周充滿了這些正在為自己製造不幸的人。嚴格說來，這種情況實在值得人關注，因為，那些足以破壞我們幸福的外在條件或因素已經太多，如果我們還在自己的心中製造不幸的話，那麽，真可以說是不幸之極。