習慣能成就一個人，也能摧毀一個人。
——拿破侖·希爾
在克服惡習上，遲做總比不做強。
——利德益特
壞習慣像餅子，碎了比保存起來好。
——英國民諺
不良的習慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。
——莎士比亞
人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人；一個人不能去掉他的壞習慣，那簡直一文不值。
——奧斯特洛夫斯基
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