一個人要想突破逆境，假如方法不當，簡直是異想天開。這就是說，找到明確行動的方法，‘至關重要。以下幾點將告訴處於逆境中的人如何做到行動正確。
1．凡事講求效率
拿破侖·希爾認為效率並不表示急速，效率是說第一次就要把事情做對。時間管理的關鍵之一，就是第一次就把事情做對。
千萬不要粗製濫造之後，再回來更改，這樣隻會欲速則不達。效率的改變，來自於自覺。一位心理學家說：“自覺是治療的開始。”這句話實在講得太精辟了，因為，當你不自覺的時候，談何改善？當你不知道自己效率差的時候，又如何改進？當你不知道別人為什麽效率高的時候，你如何又知道學習別人的優點呢？
永遠要向那些高效率的人學習，因為他們懂得如何利用時間、如何善用資源，我們必須以最短的時間和最少的資源，獲取最大的效益，這樣才能確保成功。
記住！要每天思考自己做事的效率和做事的質量，這些是突破逆境不可缺少的。
2．“循序漸進”的原則
美國著名作家和記者埃裏克·賽瓦裏德說：“當我放棄我的工作而打算寫一本25萬字的書時，我從不讓自己過多地考慮整個寫作計劃將會涉及到的繁重勞動和巨大犧牲。我想的隻是下一段，而不是下一頁，更不是下一章去如何寫。在整整6個月中，我除了一段一段地開始寫作外，沒想過其他方法。結果書‘自然寫成了’。”
“循序漸進”的原則對埃裏克·賽瓦裏德起了重要作用，對你也會一樣。
有關戒煙最好的一種方法就是“小時戒煙”法。一個人不是通過發誓自己再也不吸煙了，而是通過下一小時不吸煙的方法而去除這一不良習慣。一小時到了，吸煙者隻要再延續一下，從他剛才決定的有效時限——下一個小時不吸煙。一段時間過後，隨著欲望的減弱，規定的時間可延長到兩小時甚至一整天。最終，目的就會達到。而想一次完全戒掉煙的人隻會因無法忍受心理上的痛苦而失敗。