這種人在生活中似乎從未有過成功。在他們看來，從來沒有人關心過他們；問題、衝突和困難似乎總是壓得他們喘不過氣來，每做一件事情，他們想到的就是各種各樣的失敗因素。他們總是覺得自己不行，不如別人，無法接受生活的挑戰。他們老是覺得自己處處“不走運”，是生活中的犧牲品。
他們杯子裏的水要麽隻有半杯，要麽已經蒸發殆盡。一遇到困難，他們隻會唉聲歎氣：“我總是這麽倒黴的”、“瞧，我早知道事情會是這個樣子”、“我無論做什麽都不會成功”、“為什麽生活總是和我作對？”他們往往不願意再作進一步的努力去解決困難和問題，而認為：“這有什麽用呢？結果肯定還是一樣。”
他們遇事常常缺乏活力、**和動力，一味尋找放棄的借口。他們經曆了太多的挫折和失敗，所以便形成了一種灰色的生活態度，視生活為自己的敵人，認為自己生來就注定會被阻撓和擊垮。
與自暴自棄的宿命論者相反的是滿懷希望的積極進取者。這種人身上的每一個細胞都散發著樂觀的氣息和充沛的活力。他們希望每一件事情都能如他們所願，自然而然地取得一個完滿的結果。一旦出現了困難或衝突，他們隻是將其視作需要自己處理的一個問題——一個學習和成長的機會，並更加努力地去繼續爭取實現自己理想的目標。他們自我感覺到精力充沛、目標明確、充滿活力而且生氣勃勃！他們
自暴自棄隻會讓自己掉進陷阱憧憬未來、熱愛生活，將生活視為自己的朋友，認為這個朋友會始終帶著愛心、理解和關懷去滿足他們的種種需求。他們深知並熱愛生活的目標，他們意識到生活具有一種不斷進步和發展的自然傾向，並懂得與這種自然傾向相統一。在健康方麵，他們相信生活的目的本來就是要保持、增強並維護他們體內的每一分活力。在他們看來，生理上的“疾病”隻是暫時的，並且很可能由他們思想上的憂慮所引起的。但是他們從不允許自己的生活中出現這種憂慮。在思想上，他們嚴格防範那些與健康、力量和成就相抵觸的觀念。此外，他們懂得人類最強烈的本能是自我保護和延續生命，他們深信這些想法和信念就代表了最基本的真理。無論在哪一方麵，他們都與不斷向上的生命動力保持一致。