一個阿拉伯人為了完成他趕駱駝運貨的任務，一路上愁眉苦臉。駱駝問他：“你又為什麽事情而不開心呢？”
阿拉伯人回答：“我在想，如果跋山涉水，你將難以勝任這些旅程啊。”
駱駝問他：“你為什麽要擔心我呢？難道我不是號稱‘沙漠之舟’的駱駝嗎？難道是通過沙漠的坦途被封閉了嗎？”
“人無遠慮，必有近憂”。在我們的文化傳統中，好像特別提倡與鼓勵對未來的未雨綢繆。大至憂國憂民，小至衣食住行，幾乎讓每個人都過度地把現在寶貴的一切都耗費在對未來的憂慮上。事實上，憂慮一點也不能使事物圓滿，它反而會使人無法更有效地處理現在的一切，因為憂慮可以說是非理性的，而所憂慮的人和事又多半是無法控製與把握的。你固然可以永無止境地憂慮，因為思考是你做人的根本。你可以憂慮戰爭、經濟、生病等，可是憂慮並不能為你帶來快樂、繁榮或者健康。你畢竟不是一個超人，無法控製萬事萬物。而且，那些你常常所擔憂的災難真的一旦發生時，並不見得像你想象的那麽可怕與不可思議。
父親和一男一女兩個孩子一起在家中欣賞一部影片，劇中男女主角演到情濃處開始擁吻，而且雙手隨著輕音樂的節奏欲輕解羅衫。
這時父親不停地斜過頭，瞄著兩個孩子的反應。心想他們都還未成年，實在是不適合看這種鏡頭；想拿過遙控器將電視關掉，又不知孩子會怎麽想。
正當父親如熱鍋上的螞蟻坐立難安之際，女孩感受到父親焦慮的情緒，輕鬆地說：“爸，放心啦，隻要待會兒劇裏電話一響，這個鏡頭就會消失了，別緊張——”
男孩在一旁也接口道：“對呀，這部片子我們看過好幾次了，保證什麽穿幫鏡頭都沒得看。”
你是否也曾經曆類似的情境？懷著恐懼、憂慮的深刻情緒，去麵對一個令自己無比擔憂的狀況，不知將有什麽樣難以控製的恐怖後果；一旦事情到來時，才發現其實也不過如此，自己的擔心真是多餘。確實，憂慮就像一筆根本不存在的債務，我們卻事先支付了不少的利息。