朋友之間，本來就無所謂恩惠，不過是互相幫助、你來我往、取長補短而已。但有些時候，朋友處於難關，需要你拔刀相助而你也做到了。事後，你最好是盡快忘了自己對朋友的所謂“幫助”與“恩惠”。
我們經常在影視作品或生活中看到這一幕——某個人氣呼呼地控訴：“我當初真是瞎了眼了，在你艱難的時候那麽鐵了心幫你，今天你不僅不記得我的好，還要……”這樣的話，似乎很能煽情，很解氣。其實，仔細分析，或許正是“我”牢記著對別人的好，才在交往裏無意間扮演了“恩人”的角色；而正是這份不對等的關係，最容易導致友誼出問題。
打個比方，懷有“恩人”心態的人，可能會在無意中以一種“恩人”、“救星”的姿態說話、辦事。毫無疑問，在這種心態下，難免有居高臨下的做派。
所以，我們說“施恩宜忘”，付出不要有回報的預期。但很多時候是，你忘了別人不一定會忘，絕大多數人還是恪守“滴水之恩，當湧泉相報”的古訓的。別人要報答你怎麽辦？接受！
也許你讀到這裏開始納悶了。不是說“施恩宜忘”嗎，不是說不要有回報的預期嗎？怎麽又冒出接受對方回報這一檔子事情來了，豈不是很庸俗？是的，施恩本來就是不要圖回報的。但對方的回報既然來了，你不妨庸俗一回，接受一把。因為隻有你接受了，對方的心中才會平衡，才能將你們之間的關係從“恩人”與“受惠者”的頻道，重新調整回“朋友”的頻道。當然，你接受的回報要基本合理，不要超過當年的給予或超過對方能力範圍。比如你當年在朋友萬分緊急時給了他1萬元應急，後來他賺了錢了，還你l萬，你完全應該笑納。賺了大錢，多給你三兩千，你也可以略微推辭後說聲“謝謝”並笑納。如果的確給得太多了，你可以收一部分，其他當麵退還。