現代的職業女性常常在事業成功和生活穩定中徘徊。競爭無所不在，在企業中“升職”是職業發展的唯一道路。要升職就意味更多的工作時間、更多的競爭、更多的計謀和手段，還有身心健康的受損。但是，另一方麵，即使對事業沒有很大的野心，希望平淡和穩定，女性也常常發現同事之間的競爭、企業的激勵和淘汰製度讓她們不敢稍做停息。
隻有成功的職業發展與溫馨的家庭生活二者兼得，生活才算真正圓滿。要魚和熊掌兼得，掌握平衡是要領，但是尋求平衡需要一個過程。作為職業女性，無法企及一種一成不變的平衡狀態，而是需要持之以恒地努力維持平衡。
工作和家庭生活的平衡是一種挑戰，我們需要製定循序漸進的行動計劃以求勝出。
步驟一：重新考慮事物的優先級
幻想：我們可以在一生中不同的時間段分別達成我們的職業目標和家庭目標。
現實：事業和家庭目標不能偏廢，必須同時完成。如果我們犧牲職業目標以求實現家庭目標，那麽我們就失去了平衡。同樣，如果我們隻專注於事業，忽略家庭，一樣也失去了平衡。
有時候，你可能覺得你必須在成功的事業和家庭生活之間做出選擇。但是廣泛的調查結果顯示，你可以兩者兼顧，不必放棄同等重要的兩件事中的任何一件。這裏的第一步就是請你樹立這樣一個信念：既要事業有成，也要家庭美滿，你可以在同一時間框架內實現這兩個目標；不要將其中之一往後推延，犧牲其合理時間用於達成另一目標。必須好好考慮，你究竟重視什麽，想要什麽。在尋求並保持事業和家庭生活的平衡這一過程中，必須積極主動地負起責任。
平衡就是不斷適應變化進行調整的過程，在這一過程中，我們力求使生命中最重要的兩樣東西——家庭和事業保持一種和諧關係。因為不斷有變化對我們的生活造成衝擊，隻有持之以恒地付出努力，才可以保持這種平衡。正因如此，我們說平衡是一個過程，而並非某種狀態。