青春期少男少女，內分泌旺盛，皮脂分泌增多，並且較粘稠而不易排出，容易引起皮脂瀦留。瀦留的皮脂與毛囊脫落的上皮細胞、麵部的灰塵細菌混在一起會堵塞毛囊導致不同程度的毛囊炎，在麵部形成一個個小小的膿瘡或結節，這就是所謂的“青春痘”。
臉上長了“青春痘”，千萬不能擠，以防感染和擴散，形成連片的痤瘡，容易在日後留下疤痕。況且，麵部的血管豐富，尤其是鼻下唇部和鼻唇雙側的溝間，有血管直通顱內，被稱為“危險三角區”。要是因摳剔痤瘡而弄破皮膚和血管，使細菌侵入血液，進到顱內，就容易形成海綿竇栓塞或是腦炎，危及生命。
為了預防或減輕“青春痘”（或“痤瘡”），應少吃脂肪和辛辣帶刺激性的食物，多吃蔬菜；不飲酒，保持消化正常。保持麵部清潔，不用油脂類化妝品也很重要。“痤瘡”嚴重時，要去請教皮膚科醫生。中醫認為，根據患者的不同症狀，可以通過調節飲食的方法治療青春痘。特別是對於不願服藥的青少年來說，從日常生活中注意自己的飲食就顯得日益重要。
對於輕度青春痘，可以采取以下的方式進行治療：
1．綠豆百合湯
取綠豆、百合各150克，加水2000毫升，水開後加入少量冰糖，等到水涼後服用，每日2次，每次1小碗。具有清熱、解毒之功效。
2．荷葉冬瓜湯
取新鮮的嫩綠荷葉1張，切碎，鮮冬瓜500克，切成碎片，加水1000毫升煮沸，湯成後加少量食鹽，吃荷葉、冬瓜，喝湯，每日2次。也具有清熱、解毒和潤肺的功能，比較適合青春痘的初期。
3．杏仁荸薺湯
準備甜杏仁30克，荸薺150克，玉米50克，共同研成粉末，加入少量冰糖，用水煮熟後均勻調和飲用，每日2次，一次1小碗。具有清熱、化痰的作用。