穿回古代好養老
幾絲陽光透過窗子照進屋裏，光亮晃得風夜不得不睜開眼睛。
細微的浮塵在那幾束投進屋裏的陽光中緩緩地飛舞，空氣中滿是山裏清晨清新幹淨的氣息，唧唧啾啾的鳥鳴聲在寂靜中特別清晰。
風夜躺在**一動不動，腦子迷迷糊糊的不知今夕何夕。直過了半響，他才想起來昨天他去了一趟山裏，找到好多好東西回來，晚上竟興奮地很久才睡著，導致了今天他忘記了起床‰明白了之後他才後知後覺的發覺整個身體像散了架一樣虛軟酸疼，翻身動了動手腳，渾身的骨頭就抽痛的厲害°強蹭到床邊打開窗子往外看，太陽已經升得老高了，估計離中午也不遠了，看來今早是做不了什麽了。
風夜索性又躺回到**，雖然肚子餓了，但是他一點兒也不想起來做飯，就在腦子裏想著要怎麽處理昨天帶回來的那些東西，想著想著就又迷糊的睡過去了。
等他再次醒來，時間已經是響午了，肚子早餓得咕咕叫了。無奈，隻好爬起來洗漱做飯。
把破了皮的土豆挑了兩個出來，洗幹淨去皮切絲，再去屋後拔了兩顆蔥，下油鍋爆炒出一個菜來，再就著油鍋煮糙米。
這糙米就像它的名字一般，顆粒粗糙，質地緊實，很能填報肚子，但是米粒發黃，煮出來的飯也是黃黃的，口感也不是很好，煮的時間也相對要久。
之前因為米沒了，風夜在高大娘的提點下把儲藏間裏那口大缸的穀子背了一小袋到村裏有石舂的人家去舂米，弄好之後發現居然是這種糙米。可能是因為這個時候的碾米工具和技術相對來說還比較落後，所以舂出來的米就是這樣還帶著皮層、糊粉層和胚芽的糙米。在現代，這可是真正的無公害有機粗纖維營養食品呢，好像還含有多種維生素和微量元素的。風夜感歎還是古代人比較懂得生活養生，可是後來才知道是因為這個時代水稻難種產量一直不高，導致白米價貴，村民們就算種了稻穀也大多是拿來賣了換錢，自家隻吃糙米，隻留了一些逢重要年節或者來了貴客才舍得拿出來吃上一頓兩頓。而如果碰上災年收成不好的，有的人家就算是吃糙米也要摻上糟糠才能混個飽。風夜知道這個事實之後震驚加恍然：難怪自家裏米缸裏何以隻有少少的雪白大米，感情頓頓吃白米飯在這裏是天大的奢侈啊，這裏竟然比自己想象的還要貧困……想起他剛穿來一個月沒到就把人家李同爺爺存下的一點白米煮粥吃光了，不由得直冒黑線。